Blog

Datas Comemorativas

Dicas para aproveitar o melhor do inverno!

20 de junho de 2018 878 visualizaram

Os dias mais curtos, temperaturas mais frescas… para muitos o inverno é o período mais charmoso e aguardado do ano! Para aproveitar o melhor da estação, que vai até o dia 22 de setembro, separamos algumas dicas para colocar na já na rotina:

Cuidados com a saúde

O clima mais seco, dias frios e os ambientes aglomerados formam a combinação ideal para resfriados e gripes que se tornam comuns nessa época. Por isso, mantenha uma rotina equilibrada, com alimentação variada e atividade física. Matenha os ambientes bem arejados, para dificultar a transmissão de vírus e bactérias e sempre lave as mãos quando chegar em casa.

Organize os armários

Depois de meses guardados as roupas mais quentes podem precisar de uma lavagem adequada antes do uso. Por isso, organize os armários colocando casacos, jaquetas, calças e acessórios de maneira que fiquem bem arejados e com fácil acesso no dia a dia. Aproveite também para retirar as mantas e cobertores que ficaram também guardadas durante os dias mais quentes.

Mantenha a hidratação

Enquanto no verão muitos mantém os sucos e garrafinhas de água sempre à mão, no inverno a maioria deixa de lado os cuidados com a hidratação. Especialmente por ser um período mais seco, não deixe de se refrescar. Para não terminar a estação com a pele e o cabelo com aquele aspecto ressecado e esbranquiçado, evite banhos com água muito quente.

Arrume a casa

Nos dias mais frescos é normal querer aproveitar o conforto de casa, especialmente em boa companhia! Para manter a saúde de toda a família, mantenha a casa sempre arejada, limpa e organizada. Para aproveitar os dias mais frios, inclua uma programação com familiares e amigos, com o preparo de novas receitas, sessão de filmes, jantares temáticos… não faltam opções para curtirem o inverno sem precisar sair de casa.



Compartilhe

Notícias relacionadas